This is default featured slide 1 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 2 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 3 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 4 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 5 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

11 September 2015

10 Manfaat tidur di malam hari

Berikut adalah beberapa manfaat tidur malam yang baik bagi kesehatan dan kesehatan :

Meningkatkan memori

Tahukah anda jika pikiran anda sangat sibuk jika sedang terjaga?. Selama tidur kita akan memperkuat ingatan, dan mempraktekkan ketrampilan yang dipelajari saat terjaga(ini adalah proses yang disebut dengan konsolidasi). Jika Anda mencoba untuk mempelajari sesuatu, baik itu fisik atau mental, maka selanjutnya Anda akan mempraktekkannya. Tetapi sesuatu terjadi saat Anda tidur, yaitu sesuatu yang membuat belajar Anda menjadi lebih baik.
Dengan kata lain,  jika Anda mencoba untuk mempelajari sesuatu, maka hasilnya akan kelihatan lebih baik setelah Anda tidur.

Kesempatan hidup lebih lama?

Terlalu banyak atau terlalu sedikit tidur dikaitkan dengan umur yang lebih pendek, meskipun belum jelas apa penyebab dan efeknya. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan terhadap wanita usia 50 hingga 79 pada tahun 2010, kematian lebih banyak terjadi pada wanita yang tidur kurang dari lima jam atau lebih sedikit setiap malam.

Tidur mempengaruhi kualitas hidup.

Banyak orang yang menganggap sepele dengan waktu tidur. Namun faktanya, jika Anda memiliki tidur yang lebih baik, maka Anda pasti bisa hidup lebih baik.

Mencegah peradangan

Peradangan adalah kondisi yang sangat terkait dengan penyakit jantung, stroke, diabetes, arthritis, dan penuaan dini. Penelitian menunjukkan bahwa orang yang kurang tidur, enam jam tidur atau kurang setiap malam,  memiliki tingkat protein inflamasi dalam darah yang lebih tinggi jika dibandingkan dengan mereka memiliki waktu tidur lebih banyak. Sebuah studi pada tahun 2010 menemukan bahwa protein C-reaktif, yang berhubungan dengan risiko serangan jantung, lebih tinggi pada orang-orang yang memiliki waktu tidur malam enam jam atau lebih sedikit. Orang dengan masalah sleep apnea atau insomnia bisa mengalami peningkatan tekanan darah dan peradangan dengan penggunaan obat-obatan gangguan tidur.

Memacu kreatifitas

Dapatkan tidur malam yang baik sebelum Anda keluar rumah untuk bekerja. Selain mengkonsolidasi dan memperkuat memori, otak juga akan menata dan merestrukturisasi memori, sehingga memberikan kita lebih banyak kreatifitas. Para peneliti di Harvard University dan Boston College menemukan bahwa selama tidur sepertinya memperkuat komponen emosional memori, yang bisa membantu memacu proses kreatif.

Menjadi Juara olahraga

Jika Anda seorang atlet, tidur mungkin adalah satu cara sederhana untuk meningkatkan kinerja Anda. Sebuah studi yang dilakukan Stanford University menemukan bahwa : Pemain sepak bola disebuah perguruan tinggi yang mencoba tidur setidaknya 10 jam setiap malam selama tujuh sampai delapan minggu,rata-rata meningkatkan waktu sprint, tidak terlalu merasa lelah disiang hari, dan lebih banyak memiliki stamina. Hasil penelitian ini mencerminkan temuan sebelumnya, yaitu terlihat pada pemain tenis dan atlit berenang.

Meningkatkan nilai akademis

Anak-anak yang berusia antara usia 10 dan 16 yang memiliki gangguan pernapasan tidur, diantaranya mendengkur, sleep apnea, dan jenis-jenis gangguan pernapasan saat tidur, lebih cenderung memiliki masalah dengan perhatian dan pembelajaran – menurut sebuah studi tahun 2010 pada Journal Sleep. Hal ini bisa mengakibatkan  “gangguan fungsional yang signifikan di sekolah,” menurut para penulis penelitian.
Dalam studi lain, mahasiswa yang tidak mendapatkan cukup waktu tidur memiliki nilai yang lebih buruk daripada mereka yang cukup tidur.
Bagi yang mencoba untuk memenuhi target waktu, biasanya akan mengorbankan tidur. Akan tetapi kurang tidur yang parah jelas mengganggu belajar.

Mencegah hiperaktif pada anak-anak

Kurangnya tidur dapat menyebabkan gejala ADHD pada anak-anak. Anak-anak tidak bereaksi sama seperti pada orang dewasa jika kurang tidur. Jika orang dewasa mengantuk, maka anak-anak cenderung menjadi hiperaktif jika kurang tidur
Sebuah studi 2009 di jurnal Pediatrics menemukan bahwa anak-anak berusia tujuh dan delapan tahun yang mendapatkan kurang dari delapan jam tidur malam, lebih cenderung menjadi hiperaktif, lalai, dan impulsif. Para peneliti mendiagnosa dan mengukur waktu tidur dengan mengukur perubahan listrik di otak. Jadi tidak mengherankan jika tidur mempengaruhi otak.

Memiliki berat badan yang sehat

Jika Anda berpikir tentang diet menurunkan berat badan, Anda mungkin juga perlu untuk merencanakan waktu tidur lebih awal.
Para peneliti di University of Chicago menemukan bahwa orang yang diet dengan waktu istirahat yang baik,  lebih banyak mengalami kehilangan lemak hingga 56% dari berat badan. Sebaliknya dengan mereka yang kurang tidur, yang justru kehilangan lebih banyak massa otot. Masih dalam penelitian ini juga, orang yang mendapat sedikit tidur merasa lebih lapar. Tidur dan metabolisme tubuh dikendalikan oleh sektor yang sama dari otak, sehingga ketika Anda mengantuk, hormon tertentu dalam tubuh akan naik dalam darah dan mendorong nafsu makan.

Lebih rendah stres

Dalam urusan kesehatan, stres dan tidur merupakan 2 hal yang hampir menyatu, dan keduanya bisa mempengaruhi kesehatan jantung.
Tidur pasti bisa mengurangi tingkat stres, dan dengan demikian orang lebih bisa mengontrol tekanan darah mereka menjadi lebih baik. Dipercaya juga bahwa tidur memiliki efek dengan tingkat kolesterol, yang berperan penting untuk penyakit jantung.,

Menghindari kecelakaan

The National Highway Traffic Safety Administration melaporkan pada hasil penelitian tahun 2009, bahwa kurang tidur menyumbang jumlah tertinggi kecelakaan mobil tunggal fatal faktor human error, bahkan lebih tinggi dari akibat pengaruh alko*ol. Mengantuk seringkali disepelekan oleh kebanyakan orang, walaupun akibatnya bisa sangat besar dimasyarakat. Kurang tidur bisa mempengaruhi waktu reaksi dan pengambilan keputusan.
Kurang tidur walaupun hanya satu malam bisa merusak kemampuan mengemudi Anda seperti halnya minuman beralk*hol.

Menjauhkan dari depresi

Tidur nyenyak tidak hanya sekedar untuk meningkatkan suasana hati dan meredam marah, tetapi juga sangat berarti bagi kesejahteraan kita secara keseluruhan.
Kurang tidur dapat menyebabkan depresi. Tidur malam yang berkualitas benar-benar bisa membantu orang yang depresi dan mengurangi kecemasannya. Anda akan mendapatkan lebih banyak stabilitas emosional jika mendapatkan tidur yang baik.
Tidur yang baik harus didapatkan setiap hari. Tidak bisa, jika waktu kurang tidur sebelumnya dikumpulkan dan digabungkan menjadi satu dengan tidur seharian pada hari minggu. Semuanya butuh keseimbangan.
Karena begitu pentingnya manfaat tidur bagi kesejahteraan hidup secara keseluruhan, sebaiknya hindari hal-hal yang bisa memicu kesulitan tidur . Hindari kafeion sesaat menjelang tidur, dan pastikan tempat tidur Anda gelap dan nyaman, atau hindari film menakutkan sebelum tidur.
- See more at: http://www.carakhasiatmanfaat.com/artikel/10-manfaat-tidur-cukup-setiap-malam.html#sthash.K0qv08tx.dpuf

Menjalani Pola Hidup Sehat yang Benar

Bagaimana cara menjalani pola hidup sehat yang benar pasti merupakan suatu pertanyaan yang sering anda tanyakan keberbagai nara sumber yang berhubungan dengan kesehatan bukan ?
Pertanyaan ini juga yang membuat setiap orang menjadi penasaran, bagaimana bisa menjadi sehat, jika pola hidupnya saja tidak sehat. Sebenarnya pola hidup yang benar tidaklah susah akan tetapi juga tidaklah gampang, karena setiap mempunyai kondisi tubuh yang berbeda-beda.

Ada yang bergadang tiap hari, akan tetapi tidak mempengaruhi kesehatannya, akan tetapi ada yang bergadang hanya 1 hari langsung mengalami demam atau meriang. Hal ini disebabkan daya tahan seseorang yang berbeda-beda. Akan tetapi pada dasarnya setiap manusia pasti mengingikan pola hidup yang sehat, hanya saja mereka tidak mengetahui bagaimana caranya.

Cara Menjalani Pola Hidup Sehat yang Benar

Disini saya akan berbagi pengalaman bagaimana cara menjalani pola hidup sehat yang baik dan benar menurut berbagai sumber kesehatan yang ada sekarang. Langsung saja :

1. Tidur yang teratur dan cukup, pola tidur yang sehat sebenarnya dari jam 9 malam sampai dengan jam 6 pagi. Karena jam tidur yang normal dan sehat adalah 8-9 jam. Jika anda tidur kurang atau lebih dari 8-9 jam, akan ada kemungkinan anda akan mengalami sesuatu yang membuat anda menjadi tidak sehat. Jadi ingat!!! tidur yang yang cukup itu sangat penting.

2. Makan makanan 4 sehat 5 sempurna juga merupakan pola makan yang sehat, dan minimal 3 kali sehari. Adapun makanan 4 sehat 5 sempurna tidak perlu saya jelaskan disini, akan dapat mengetahui dengan melihat artikel saya yang lain disini : Apa Saja Menu Makanan 4 Sehat 5 Sempurna yang Baik Kesehatan

3. Jika anda seorang pekerja, jam kerja anda maksimal 10 jam saja, jika lebih dari itu ditakutkan tubuh anda akan rentan terhadap penyakit karena terlalu berlebihan dalam penggunaannya dalam bekerja.
Karena tubuh memerlukan istirahat juga untuk mengembalikannya ke keadaan yang normal kembali. Jika tubuh anda dalam keadaan tidak normal, makanya ada kemungkinan anda akan mudah terserang penyakit.

4. Jauhi rokok, makanan cepat saji, minuman beralkohol dan lainnya yang dapat merusak organ tubuh anda.

5. Dan yang terakhir teratur dalam berolahraga, minimal 3 kali seminggu. Karena olahraga sangatlah penting dalam menjaga keseimbangan tubuh anda dan dapat menjaga tubuh anda tetap bugar. Baca juga : Tips Menjaga Kesehatan Tubuh Agar Tetap Bugar

Sebenarnya masih banyak lagi pola hidup sehat yang lainnya, akan tetapi yang saya jelaskan disini merupakan garis besar dari menjalani pola hidup sehat yang benar, tinggal anda tambahkan lagi didalam keseharian anda.

Demikianlah pengalaman yang dapat saya berikan dalam cara menjalani pola hidup sehat yang benar, semoga bermanfaat bagi anda. Dan salam sehat..

Cara sederhana agar hidup bahagia

Tips hidup hemat dan cara menghemat uang paling efektif



Tips hidup hemat dan cara menghemat uang paling efektif. Setiap orang pada dasarnya menginginkan kesuksesan finansial dalam hidupnya, namun hanya sedikit saja yang berhasil meraihnya. Mengapa?. Jawaban atas pertanyaan ini akan diungkap pada artikel tentang "Tips hidup hemat" dan "Tips berhemat" pada kesempatan kali ini.

Sebelum anda memulai hidup hemat, maka anda harus memahami terlebih dahulu apa yang dimaksud dengan hidup hemat. Jika anda menilai bahwa hidup hemat = pelit dan sangat bertentangan dengan karakter serta kepribadian anda, maka anda keliru karena sesungguhnya definisi hemat atau pengertian hidup hemat adalah proses efisiensi konsumsi di saat sekarang untuk dapat mengkonsumsi lebih banyak di masa depan. Hal ini sangat bertolak belakang dengan hidup boros yang memiliki pengertian mengkonsumsi lebih banyak di saat sekarang dengan mengambil kemampuan konsumsi dimasa mendatang.

Mengutip dari kata-kata bijak Robert T Kiyosaki yang juga seorang motivator dan pakar finansial terkenal yang pernah menerbitkan banyak buku-buku best seller diantaranya Rich Dad Poor Dad, Rich Dad's CASHFLOW Quadrant. "Setiap kali anda berhutang uang kepada seseorang, maka anda akan menjadi pegawai dari uang mereka" yang bila diartikan bahwa kehidupan finansial yang baik akan lebih mudah diwujudkan jika anda tak berhutang atau menghutangi seseorang. Jika kalimat diatas terdengar klise dan mungkin terlalu universal bagi anda, maka mulai kini anda bisa mempraktekkannya di mulai dari hal-hal yang kecil dan mudah dahulu dalam menghemat uang anda, hal-hal apa sajakah itu?. Berikut adalah Tips hidup hemat dan cara menghemat uang paling efektif:

1. Catat dan bukukan semua uang pemasukan dan pengeluaran anda.
Buat catatan yang sistematis guna memonitoring semua uang masuk dan uang keluar. Minimalkan uang pengeluaran dan maksimalkan sebagian besar uang yang anda sisihkan untuk ditabung. Disiplin, komitmen serta pengorbanan yang besar diperlukan pada tahap ini supaya rencana ini dapat dilakukan dengan sukses. Ingat, perubahan akan selalu terasa tidak enak di masa-masa awal, terutama saat memutuskan untuk merubah pola hidup. Namun seiring waktu, maka anda akan menjadi terbiasa.

2. Simpan kartu ATM dan Kartu Kredit yang anda miliki.
Orang biasanya memiliki kecenderungan untuk bisa merasakan kenikmatan saat dengan mudahnya berhutang atau bisa mengeluarkan uang dengan mudah, dan anda jangan sampai terjebak dalam kenikmatan sesaat tersebut. Semakin anda merasa nyaman dengan pola hidup seperti itu, maka cita-cita untuk bisa hidup bahagia dari segi finansial di masa mendatang akan semakin jauh. Disiplinkan diri anda dan selalu ingat pada tujuan akhir. Nah, untuk menyiasati hal ini, maka anda bisa menyisihkan sebagian pendapatan anda untuk keperluan bulanan dan simpan kartu-kartu tersebut dirumah agar lebih aman.

3. Rubah pola hidup konsumtif, gengsi dan hobi mahal yang memakan biaya.
Jangan pernah merasa malu dan minder saat anda harus memotong sebagian besar budget yang anda miliki untuk ditabung dan merubah gaya hidup anda. Merubah gaya hidup bukan berarti anda harus membuang "gaya" anda, tapi yang anda perlukan hanyalah menyiasatinya. Sebagai contoh sederhana yang bisa anda lakukan misalnya, anda bisa mengganti hobi ke gym anda dengan melakukan jogging setiap pagi di komplek tempat tinggal anda atau jika anda terbiasa berbelanja di mal yang harus mengeluarkan banyak biaya, maka kini anda bisa berbelanja di pasar-pasar murah yang barangnya bisa ditawar. Bahkan jika anda pintar memilih, anda pun bisa mendapatkan barang murah yang berkualitas di tempat tersebut.

4. Buang pengeluaran rutin anda yang kurang diperlukan. 
Buang pengeluaran rutin anda yang kurang diperlukan dan lakukan secara bertahap. Biaya pengeluaran rutin yang kurang memiliki banyak manfaat sebaiknya diminimalisir seminim mungkin atau buang saja jika memang diperlukan. Sebagai contoh misalnya, jika anda berlangganan TV Kabel, maka lebih baik anda stop saja karena hanya akan membebankan biaya pengeluaran anda. Meskipun terkesan murah, akan tetapi bayangkan jika dalam jangka waktu yang lama, tentu akan menghasilkan akumulasi biaya dengan jumlah yang besar bukan?. Anda bisa menggantinya dengan menonton acara TV lokal saja yang murah meriah namun tetap mengasyikan. Jika anda berhasil melakukannya, maka secara bertahap anda pun bisa menerapkan ke hal-hal yang lain, misalnya berhenti berlangganan koran, majalah, kartu kredit, merampingkan anggaran kartu telepon selular dan lain sebagainya yang anda nilai bisa membebankan pengeluaran anda dan alokasikan biaya tersebut ke tabungan.

5. Bawa makanan dari rumah saat bekerja.
Tips bagi anda yang kerja. Jangan malu untuk membawa makanan dari rumah saat bekerja karena hal ini justru mencerminkan kebiasaan hidup yang lebih sehat dibandingkan dengan membeli makanan diluar yang belum tentu terjamin kebersihannya. Selain bisa menghemat, cara ini juga kini telah banyak diaplikasikan oleh mereka yang ingin menimimalisir anggaran budgetnya atau tengah menjalankan diet dengan menu makanan sehat.

6. Temukan hal-hal lain yang memakan biaya kemudian alokasikan ke tabungan anda.
Langkah selanjutnya adalah menemukan hal-hal lain yang kurang diperlukan dan anda anggap kerap memakan biaya kemudian alokasikan ke tabungan anda. Semakin banyak anda menemukannya, maka semakin cerah masa depan finansial anda. Ingat selalu pada pencapaian serta tujuan akhir dan konsistensi dalam proses, itu yang paling penting. Ingat, apa yang anda jalani saat ini adalah manifestasi apa yang anda dapatkan esok hari.

Demikianlah beberapa Tips hidup hemat dan cara menghemat uang paling efektif yang bisa anda lakukan. Jangan lupa untuk tidak hanya menerapkannya pada anda saja, akan tetapi akan lebih baik lagi jika anda juga bisa menerapkannya kepada keluarga anda. Selalu percaya bahwa untuk berkeliling dunia pun harus dimulai dengan satu langkah kecil. Jadi jangan pernah remehkan hal-hal yang kecil karena siapa tau justru karena hal-hal kecil yang anda lakukan bisa membawa anda kepada kesuksesan yang besar.

Selamat menjalani hidup hemat dan semoga berhasil.

Tips wawancara kerja yang baik dan benar agar sukses diterima kerja

Tips wawancara kerja yang baik dan benar agar sukses diterima kerja



Tips wawancara kerja yang baik dan benar agar sukses diterima kerja. Adalah hal yang pasti jika setiap orang yang melamar sebuah pekerjaan akan melakukan sesi wawancara kerja pada tahap selanjutnya.

Wawancara kerja sejatinya adalah sebuah proses yang dilakukan pada saat anda menerima panggilan kerja. Proses wawancara juga merupakan tahapan proses kedua setelah anda melayangkan surat lamaran kerja atau CV pada suatu perusahaan. Selain test dan psikotest, wawancara kerja juga menjadi salah satu faktor penentu perihal diterima atau tidaknya seorang pelamar kerja untuk bisa bekerja di perusahaan yang diinginkan.

Banyak dari pelamar yang mengalami kegagalan pada saat wawancara kerja karena memberikan jawaban yang kurang tepat atas pertanyaan yang diajukan oleh pewawancara karena salah satu alasan mengapa dilakukan wawancara kerja yaitu untuk melihat personaliti anda serta seberapa antusias diri anda untuk bisa bergabung diperusahaan yang anda lamar. 

Saat wawancara, jangan pula anda melupakan gaya berbusana anda karena busana yang anda kenakan juga menjadi salah satu faktor kesuksesan anda saat wawancara kerja. Sebagai contoh misalnya anda melamar di perusahaan yang bergerak dibidang fashion, tentunya pada saat anda akan melakukan wawancara kerja anda wajib berbusana dengan tampilan yang elegan serta sedikit modis agar terkesan sesuai dengan budaya berbusana di perusahaan tempat anda melamar.


Untuk informasi selengkapnya mengenai Tips persiapan wawancara kerja yang perlu diperhatikan agar sukses diterima kerja, maka beberapa tips ini mungkin bisa bermanfaat sebagai referensi anda saat melakukan wawancara kerja:

1. Cari tahu profil perusahaan yang anda lamar.
Ada baiknya jika anda mencari tahu terlebih dahulu perihal profil tempat anda melamar sebelum jatuh waktunya wawancara kerja. Anda bisa melakukannya sehari sebelumnya dari berbagai sumber baik dari media maupun internet agar anda tidak terlihat bingung saat anda ditanya mengenai perusahaan yang anda lamar. Anda juga bisa menyampaikan pandangan pribadi anda mengenai perusahaan tersebut sebagai bentuk ketertarikan serta keseriusan anda untuk bisa bergabung di perusahaan yang anda lamar. 

2. Datanglah lebih awal.
Anda bisa datang 15-20 menit lebih awal untuk merapikan serta mempersiapkan diri anda. Dan jika anda mengalami keterlambatan, segera informasikan kepada pewawancara dengan menghubungi perusahaan tersebut.

3. Ucapkan salam.
Saat anda memasuki ruangan, ucapkanlah salam dengan intonasi suara yang tepat. Misalnya dengan ucapan salam "Selamat pagi Pak/Bu", atau anda bisa menambahkan kata-kata pamungkas "Senang bisa bertemu dengan anda" atau "Sebuah kehormatan bisa bertemu dengan anda". Kata-kata pujian atau complimentary merupakan kata-kata yang pasti setiap orang senang mendengarnya.

4. Jabat tangan.
Sodorkan tangan anda sekaligus perkenalkan diri anda. Genggam tangan pewawancara dengan hangat dan erat namun tidak terlalu keras tapi juga tidak terlalu lemah.

5. Jangan duduk sebelum dipersilahkan.
Tetap pada posisi anda, jangan langsung duduk sebelum anda dipersilahkan untuk duduk. Meskipun terkesan sederhana, namun pewawancara sesungguhnya bisa menilai attitude atau sikap anda dari hal tersebut. Duduklah dengan tegak namun santai dan tetap sopan sehingga anda bisa melakukan wawancara dengan rileks.

6. Tebarkan senyum dan lakukan kontak mata.
Tebarkan senyum hangat dan lakukan kontak mata kepada pewawancara. Kontak mata merupakan salah satu indikasi rasa percaya diri serta salah satu bentuk fokus perhatian dari anda yang diberikan kepada pewawancara.
7. Ceritakan diri anda dengan jujur.
Deskripsikan diri anda secara jujur dan terbuka dengan bahasa yang tepat. HRD pasti telah seringkali melakukan proses wawancara kerja, oleh karenanya seorang HRD yang berpengalaman pasti mengetahui saat anda berbicara jujur ataupun saat tengah berbohong.

8. Tunjukan antusiasme dan semangat.
Antusiasme adalah salah satu sikap yang bisa ditangkap oleh lawan bicara, dalam hal ini oleh pewawancara. Oleh karenanya antusiasme anda bisa menunjukan rasa ketertarikan anda terhadap posisi yang ditawarkan. Anda juga bisa menyampaikan ide-ide kreatif yang mungkin anda bisa lakukan jika anda nanti diterima. Utarakan ide-ide kreatif secukupnya saja dengan tidak menyebutkannya terlalu detail. Ide-ide yang anda lontarkan pastinya akan membuat pewawancara menjadi penasaran terhadap kemampuan serta ide-ide anda selanjutnya.

9. Selipkan humor cerdas.
Tak ada salahnya jika anda menyelipkan beberapa humor yang cerdas saat anda memberikan jawaban atas pertanyaan yang dilontarkan oleh pewawancara. Selain bisa untuk mencairkan suasana, humor yang cerdas juga mencerminkan bahwa diri anda adalah orang yang hangat dan ramah. Namun jangan pula terlalu berlebihan karena humor yang berlebihan akan memperlihatkan bahwa anda bukanlah tipe orang yang bisa serius.

10. Ucapkan terima kasih saat wawancara berakhir.
Jangan lupa untuk mengucapkan banyak terima kasih atas waktu yang telah diberikan pewawancara kepada anda.

Demikianlah beberapa tips wawancara kerja yang baik dan benar agar sukses diterima kerja. Semoga tips ini dapat bermanfaat bagi anda. Tips ini ditulis oleh admin www.spektrumdunia.com - blog tips gaya hidup modern dari berbagai sumber di internet serta berdasarkan pengalaman pribadi. 

Sisihkan 25% dari total pendapatanmu setahun

Kaya dan bergelimpangan harta, siapa sih yang gak mau?, pasti semua orang memimpikannya waktu kecil hingga beranjak dewasa, bahkan yang sudah dewasa dan menjadi orang tua pun masih tetap memimpikan suatu saat nanti akan bisa kaya. Walaupun dalam mendeskripsikannya berbeda beda untuk setiap orang, ada yang mengatakannya ingin hidup berkecukupan, ada juga yang tidak mempunyai hutang, adapula yang asal kaya hati, tetap saja kaya, dan masih banyak lagi. Siapa sih yang mau hidup miskin?, miskin harta atau miskin hati, pasti semua kompak jawab gak ada. Ini merupakan suatu hal yang menarik, setiap orang mengingikan menjadi kaya, banyak jalan di tempuh, seperti yang saya dapatkan dari acara berita di televisi, menjamurnya tindakan korupsi, penipuan, pencucian uang, penggelapan, dan masih banyak lagi cara kotor. Namun yang berusaha menjadi kaya dengan cara yang jujur juga tak kalah banyak, seperti bekerja keras, rajin menabung, rajin berinvestasi, dan sebagainya. Cara ini sama halnya dengan cara cepat kaya seperti orang Tionghoa berikut yang akan kita bahas bersama, kebetulan setelah saya membaca sebuah artikel di yahoo yang sangat menarik dan layak untuk di bagikan kepada kalian para reader setia mibah.com. Berikut selengkapnya. Cara cepat kaya seperti orang Tionghoa, mengapa harus Tionghoa?, yah di Indonesia dan beberapa negara di Asia Tenggara seperti Malaysia dan Filipina sekitar 7 dari 10 orang terkaya adalah keturunan Tionghoa. Penasaran apa yang membuat mereka sukses?.
  • Hemat dan cermat dalam mengelola uang.

Mungkin akan banyak orang yang berpandangan bahwa orang orang Tionghoa itu pelit, bahkan untuk makan dirinya sendiri pun pakai di hitung segala, tentu ini tidak seperti yang kebanyakan orang pikirkan, mengapa mereka seakan akan pelit?, mereka lebih memilih hemat dan mencermati setiap uang yang mereka keluarkan, dan dari begitu cermat dan hematnya mereka, mereka bisa menabung. Jika kita biasanya menyisihkan 10%-20% dari pendapatan kita, mereka bisa 50%-80% dari pendapatan mereka.
  • Jauh memikirkan masa depannya.

Ketika banyak dari kita yang menggampangkan masa depannya sendiri, “Hidup itu apa yang kita jalani sekarang, masa depan itu hanya untuk mereka yang sudah tua saja, dan masih banyak waktu“, justru mereka para orang Tionghoa takut akan ketidakpastian akan masa depan mereka, dan dengan giat mempersiapkan masa depannya sebaik mungkin, agar tak hidup merana.
  • Mengerti cara membuat uang tumbuh.

Mereka biasanya lebih suka mengisi keseharian dengan berbisnis, bisa kita perhatikan sendiri, dimana ada suatu usaha baik itu toko, usaha jasa, hingga pabrik pabrik. Kebanyakan yang punya adalah mereka warga keturunan Tionghoa, seakan mereka tahu dengan persis dimana tempat uang itu akan jatuh.
  • Mengejar jumlah.

Dan kebanyakan dari mereka juga ketika berbisnis tidak selalu mengejar untung yang besar, lebih mengejar jumlah yang banyak, meskipun hasil dari setiap usaha yang mereka lakukan kecil, tapi itu tidak pernah mematikan usaha tersebut karena kebanyakan mereka berusaha meraup uang dari sesuatu yang banyak d butuhkan orang, seperti bahan bahan sembako dan sebagainya.
  • Tidak berutang.

Jika banyak dari kita yang suka meminjam, bahkan mejadi suatu kebiasaan, justru mereka mengutang itu adalah suatu aib, dan merupakan pilihan terakhir yang mereka lakukan, jika mereka mendapatkan musibah keuangan dan merasa benar benar tidak sanggup lagi.
  • Tidak tabu membicarakan uang.

Jika ada setiap dari kita yang mebicarakan soal gaji, maka kita akan merasa risih sekali, “gaji itu pribadi”. Justru mereka tidak begitu mereka jauh lebih terbuka tentang gaji mereka, dan sering mebicarakan soal gaji, dari gaji itu bisa di buat apa saja.
  • Selalu menawar untuk mendapat harga terbaik.

Ketika berbelanja atau membeli sesuatu mereka tak segan segan menawar bahkan mewar sadis sampai 70% di bawah harga yang di berikan.Jangan malu untuk menawar.
  • Memberi yang terbaik untuk Orang Tua dan Guru.

Sama seperti budaya orang timur, siapa yang menghargai Orang tuanya, dia akan mendapat kebahagiaan. Bagi orang tionghoa menghormati orang tua, termasuk di dalamnya para guru tidak bisa di tawar tawar, jika mereka hendak memberi pasti mereka memberikan yang terbaik yang bisa mereka usahakan, dan dari perbuatan mereka itu, diyakini akan memberikan kedamaian dan kehidupan yang lebih baik.
Sekian yang bisa saya bagikan tentang cara cepat kaya seperti orang tionghoa, semoga bermanfaat sobat. Jika kita ingin sukses, perbanyaklah belajar dari keberhasilan orang lain, sepanjang itu tidak merugikan orang dan mendatangkan manfaat.

14 March 2008

PC RC MAV 1.1

Perpaduan keunikan fitur serta keakuratan dan kepedulian terhadap keselamatan sistem, file dan dokumen Anda memberi kesempurnaan sebuah antivirus pada PCMAV.


APA YANG BARU?
--------------
  1. Ditambahkan, database pengenal dan pembersih 67 virus lokal/asing/varian baru yang dilaporkan menyebar di Indonesia. Total 1.682 virus beserta variannya yang banyak beredar di Indonesia telah dikenal di versi 1.1 ini oleh engine internal PCMAV.
  2. Improvisasi, modul integrasi ClamAV. Karena library ClamAV yang baru telah di-update menjadi versi 0.92, maka ada beberapa perbedaan struktur header dari library tersebut. Jika sebelumnya terdapat kesulitan dalam mengintegrasikan ClamAV yang baru ini, kini sudah dapat diatasi dan ClamAV dapat terintegrasi dengan baik. Lihat info cara penggabungan PCMAV dengan ClamAV yang baru di bagian penggunaan engine ClamAV di bawah.
  3. Optimasi, engine scan memory terutama dalam mengatasi virus jenis VBScript yang sekarang banyak menyebar luas di Indonesia. Engine scan memory kini dapat lebih optimal dalam membaca setiap processyang aktif berikut parameter yang digunakan oleh process tersebut.
  4. d.Ditambahkan, engine cleaner khusus yang dapat memperbaiki file .JPG yang terinfeksi oleh virus SangPerawan.
  5. Improvisasi, pada modul auto update PCMAV. Dan penamaan file update sejak 1.1 menjadi PCMAV.VDB.
  6. Improvisasi, rutin yang mengatur masalah tampilan informasi jika ada virus yang tercegat oleh RTP.
  7. Diperbarui, perubahan beberapa nama virus mengikuti varian baru yang ditemukan.
  8. Diperbaiki, kesalahan deteksi (false alarm) pada beberapa program ataupun script.
  9. Perbaikan beberapa minor bug dan improvisasi kode internal untuk memastikan bahwa PCMAV Cleaner & PCMAV RealTime Protector lebihdari sekadar antivirus biasa.
------| Beberapa Virus yang mampu di tangani Oleh PV MAV RC 1.1 |------












-----| Aniee.I | Autoit.AD | Autoit.AE | Autoit.AF | Autoit.AG | Autoreg | Autoruner.B | Autoruner.B.inf | Bagle.B | Bagle.B.htm | Bagle.B.vbs Bandot.B | Bandot.B.txt | Brontok-JoseRay.F | Brontok-Laknats.C | Cetix.C | Cetix.C.html | Cisanggarung.vbs | Cisanggarung.vbs.inf | Discusx.vbs | Gen.VirVBS | Gen.VirVBS-Cimot.vbs.inf | Gen.VirVBS-Halid.vbs.inf | Gen.VirVBS-Plankton.vbs.inf | Gen.VirVBS.jpg | Gen.VirVBS.rar | Gen.VirVBS.vbs | Gethuk | Gethuk.htm | Gethuk.inf.F | Gethuk.reg.A | Gethuk.reg.B | Gethuk.reg.C | Gethuk.reg.D | Gethuk.reg.E | Joke.Pokemon | Kadaj.B | Kalong.vbs.D | Kangen.H | Kangen.H.doc | Lancang.B | Lapindo.C | Lapindo.C.htm | Lovesick | Maxi | MeryPendekar | NdraShell.vbs | NdraShell.vbs.inf | NdraShell.vbs.txt | Pege | Pege.dll | Pege.inf | Pray.A | Pray.B | Pray.inf | Rian.vbs | Rian.vbs.inf | SangPerawan | Smart | Sohanad.E | Sohanad.E.hosts | SpoolsXplor.vbs | SpoolsXplor.vbs.inf | Spyex | Tiara.L | TQ.vbs | TQ.vbs.inf |-----




PC Media Antivirus (PCMAV) RC 1.1 :
luvne.com resepkuekeringku.com desainrumahnya.com yayasanbabysitterku.com